Kuidas kaitsed aitavad meil ärevusega toime tulla?
17/03/2025Neuroteadus,eneseareng,psühholoogilised kaitsemehhanismidkaitsed,ärevus,Kriis
Kas mäletad, kuidas Scarlett O’Hara (“Tuulest viidud”) ütles keerulistes olukordades iseendale: "Ma mõtlen sellele homme"? Tegemist on küpse psühholoogilise kaitsemehhanismiga, mida…
Kas head arenguvestluse küsimused annavad tiivad?
26/02/2025areng,Juhtimine,Arenguvestlused,vestlusarenguvestlus,juhtimine
Tihtipeale uurivad juhid minult, mida arenguvestlusel küsida. Tahavad nad ju kõik, et vestlus motiveeriks ja annaks tiivad. Kuid kas head küsimused üleüldse tagavad hea arenguvestluse? Või on seal…
Kust algab inimestevaheline side?
25/01/2025Kuulamine,kuulamineempaatia,suhtlus,kontakt,Juhtimine
Me elame seisundis, mida võib nimetada pidevaks osaliseks tähelepanuks. Mis hetkest algab aga päris kontakt inimeste vahel? Indiaanlastel on komme istuda peale kohalejõudmist. Sest isegi kui keha on…
Lugu õnnest
18/12/2024õppimine,rõõmustamineÕppimine
Jõulutervitus 2024 Tammsaare “Põrgupõhja uues Vanapaganas” tuli Vanapagan põrgust maailma, et veenda Jumalat, et maa peal on võimalik õndsaks saada. Mida tähendab õndsaks saamine? Toomas Paul vastab…
Kuidas ma koolitajana ämbrisse astusin?
28/10/2024Juhtimine,Kriiskoolitus,muudatused,läbikukkumine,juhtimine
Umbes kahe aasta peale korra suudan ma teha sellise koolituse, kus saan tugeva vastupanu osaliseks. No loomulikult peaksin ma ALATI olema selleks ette valmistatud ja ma olen ka, aga nagu välja tuleb,…
Mis ei tapa, teeb tugevaks. Tõesti?
14/10/2024neuroteadus,muretsemine,ületöötamine,töökiusKriis
Kui rahuolekus meie IQ on 120-100, siis nn. surmahirmu seisundis on meie IQ kukkunud 80-60-le. Kui sulle tundub, et see on kontoris harv nähtus, siis sa eksid. Veel möödunud nädalal selgitasid mulle…
Miks meil on raske vastutust võtta ja anda?
23/09/2024areng,Juhtimine,vastutusjuhtimine
Kui ma olin 19 ja käisin Tartu Ülikoolis, siis ma kaotasin mõlemad vanemad autoõnnetuses. See sündmus vormis tugevalt minu isiksust ja seda, kes ma täna olen. Üks oluline asi, mis koos selle…
Kes mõistaks juhti
21/03/2024Juhtimineeneseareng,juhtimine
Maailmas meie ümber on usaldust vähem kui kunagi varem. Seetõttu on ka juhtida keerulisem kui kunagi varem. Sain telefonikõne ühelt noorelt juhilt. Ta oli ametis olnud umbes pool aastat. Olukord tema…
Metafooride maagia
18/02/2024Õppimine,mõjutaminemetafoorid,Juhtimine
Viimasel ajal näib kõikide hädade põhjus olevat halb kommunikatsioon. Mida saab teha, et seda parandada? Kui minust sai noor juht Hansapangas, siis kuulus mu tööülesannete hulka teatud sündmuste…